How TO: Como fazer backup dos seus dados do Instagram
A Meta não se responsabiliza por qualquer perda de dados que possa ocorrer. A gestão e a proteção das suas informações são da responsabilidade do utilizador. Por isso, é altamente recomendado que realize periodicamente o backup dos seus dados para garantir que todas as suas memórias e conteúdos importantes ficam devidamente salvaguardados. Neste How To, explicamos passo a passo como pode solicitar e descarregar essa informação de forma rápida e segura.
- No seu perfil, clique no ícone do menu (três linhas horizontais) no canto superior direito. Irá abrir as ‘Definições e privacidade’.
2. Dentro de “Definições e privacidade”, clique em ‘Centro de Contas’.
3. No Centro de Contas, clique em ‘As tuas informações e permissões’.
4. Em seguida, clique em ‘Descarregar as tuas informações‘.
5. Seguidamente, clique em ‘Descarregar ou transferir informações’.
6. Selecione a conta pretendida da qual deseja fazer backup.
7. Escolha a informação que pretende descarregar:
• Pode selecionar tudo ou escolher tipos específicos de dados como fotos, vídeos, mensagens, publicações, entre outros.
8. Escolha a localização para onde quer transferir o seu backup.
9. Configure as opções de exportação, escolhendo o formato do ficheiro (HTML ou JSON), o intervalo de datas (todos os dados ou um período específico) e a qualidade dos media (alta ou baixa).
10 . Depois de confirmado, o Instagram irá preparar os seus dados.
Este processo pode demorar algumas horas até vários dias, dependendo da quantidade de informação armazenada. Receberá uma notificação ou um email com o link para descarregar os seus dados assim que o processo estiver concluído.
